Au sortir du boulot, la salle de gym anonyme à la musique dance fatigante ne vous tente vraiment pas ? Ne laissez pas la mollesse vous envahir, rendez-vous donc au rayon des jeux vidéo et faites votre sport sur console !
Consoles Next Gen
Les nouvelles consoles, dites " nouvelle génération ", plus puissantes que jamais permettent des expériences de jeux inédites. Si les graphismes ont particulièrement bénéficié des avancées technologiques chez Sony et Microsoft , Nintendo a quant à lui fait le pari de l'interactivité. Grâce à la console Wii, le joueur devient acteur à part entière et ne reste plus statique devant son écran. Bien au contraire.
Si vos enfants gesticulent dans tous les sens devant leur console, c'est à cause de la Wiimote et du Nunchuk, deux accessoires qui permettent à la petite dernière de Nintendo de capter les mouvements des joueurs. Dès lors, ce ne sont plus nos pouces qui bougent, mais bien l'ensemble du corps. De quoi développer toute une nouvelle gamme de jeux qui peuvent vous faire transpirer en vous amusant !
Coach physique ?
A la manière d'un coach, certains jeux vous proposent des séries d'exercices et des programmes complets pour prendre soin de votre physique et vous maintenir en forme.
Comment? Après avoir pris en compte vos données personnelles (âge, poids, taille...), une coach virtuelle vous délivre des exercices ciblés que vous réaliserez à votre rythme ainsi que des conseils nutritionnels adaptés . Fitness , musculation, endurance, étirements..., sur console, tous les sports sont possibles !
Certains de ces jeux mettent même à votre disposition des tableaux de suivi de vos activités pour contrôler au mieux vos progrès et les calories brûlées ; pratique pour les sportives en quête de minceur !
Avis aux adeptes de la glisse : avec la fameuse Wii Balance Board, sorte de planche de skate qui détecte vos appuis, à vous les descentes enneigées, le surf, le funboard...
Tour d'horizon des sports à pratiquer à domicile !
Le sport sur console, c'est du sérieux : il faut donner de soi et suer. Tennis, ski, golf, sports de combat ... Certains jeux s'avèrent même épuisants pour une personne qui n'aurait pas pratiqué d'activité physique depuis un moment.
Outre les jeux physiques à proprement parler, quelques perles existent sur différents supports. Loin d'être des jeux sportifs ou physiques, ils invitent pourtant à la dépense énergétique. Jeux de danse sur tapis, marches à pieds dans des villes virtuelles..., les studios rivalisent d'imagination pour vous proposer des jeux qui bougent ! Alors enfilez votre survêt', branchez votre console et préparez vous à transpirer !